Cafe combate la depresión, en ElMolinoonline.comLo que venimos diciendo desde hace rato en El Molino: pocos placeres se comparan a un cafecito.

Ahora, según equipos de investigadores de la Universidad Médica de Harvard, las mujeres que se toman dos o más tazas de café al día se deprimen menos.

Escribe Anahad O’Connor en el New York Times que el estudio Nurse’s Health analizó a 51,000 mujeres entre 1996 y el 2006.

Durante este periodo, se diagnosticaron 2,607 casos de depresión, dice.

Sin embargo, en el grupo de damas que consumían dos o menos tazas de café diarias, hubo un 20 por ciento menos casos de depresión, dice el estudio.

Agrega que con cada taza adicional seguía reduciendo el riesgo.

Advierte el autor del estudio que la cafeína en exceso puede aumentar la ansiedad.

Dice que se precisan más estudios.

Pero si necesitaba una excusa para otro cafecito, aquí está.

Artículo en inglés

Foto cortesía de seanmasn via flickr