Considera salmón ahumado y yogurt con nueces. Un grupo de investigadores ingleses concluyeron que existe un menú perfecto que no responde estrictamente a ninguno de los más conocidos del mundo y en donde sobresale la dieta mediterránea. Los investigadores de alimentación de la Leatherhead Food Research elaboraron el menú a […]
Está teniendo dificultades abrochando el cinturón y ha decidido bajar de peso. Entonces decide contar calorías, buscando productos saludables, que no engorden y sean a la vez sabrosos. Al cabo de unas semanas, nada ha cambiado: incluso puede haber ganado unas libritas. El error (o el engaño), nos dice Huffington […]
Bueno, estamos en el 2011 y con él comenzamos una vida más saludable. Bajar unas libras es uno de los principales objetivos de salud para mucha gente este año, igual que los anteriores. Pero para perder peso se necesita saber qué se puede comer — que sea sabroso y a […]
