En algunos casos de ataque cardiaco, una receta de más actividad física podría ser igual o incluso mejor que tomar medicina, informa Sherley S. Wang en el Wall Street Journal. Datos que han resultado de cientos de investigaciones de 340,000 pacientes comparan los efectos del ejercicio y encontraron que el ejercicio es […]
Un estudio reciente conducido entre ratones por el National Institute of Mental Health provee nuevas pistas sobre cómo el ejercicio se conjuga con las emociones para controlar la depresión, escribe Gretchen Reynolds en el New York Times. El estudio, agrega, además trae el “alentador mensaje de que tal vez no se […]
Dailybeast presenta una excelente investigación de 10 maneras de prolongar la vida, maneras que se han comprobado tanto en laboratorios como con seres humano. A continuación, un resumen de cinco de ellas, seguidas de la breve explicación (que aparece en inglés). 1. Restricción de calorías. Un régimen cuidadosamente calculado que […]
